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La verità sul burro di arachidi Conosciamo il burro di arachidi come una crema che viene gustata in quantità illimitate nei film americani e non dovrebbe essere esattamente nei menu delle persone che seguono una dieta sana. Ultimamente, tuttavia, è stato pubb [...]

Ricchezza delle vitamine e dei minerali Il consumo di nutrienti di qualità è una delle basi più importanti per mantenere una buona salute. In parole povere, i nutrienti sono suddivisi in macro nutrienti, che includono proteine, carboidrati e grassi, e micronu [...]

Piantaggine indiana - il re della digestione La piantaggine indiana è un'ottima fonte di fibre e come tale viene utilizzata come supporto naturale per il tratto digerente. Le fibre della piantaggine sono solubili in acqua e quindi si gonfiano a contatto con l [...]