Consigli salutari

Alimenti che abbassano il colesterolo Il colesterolo è una lipoproteina, il che significa che è costituito da molecole di grasso e molecole proteiche. Distinguiamo tra colesterolo HDL (lipoproteine ​​ad alta densità) e LDL (lipoproteine ​​a bassa densità). Il [...]

Curcuma: Indispensabile anche durante le feste La curcuma è quella spezia gialla, i cui effetti benefici sono già stati twittati dai passeri. È meglio conosciuto per i suoi effetti antinfiammatori e disintossicanti, poiché previene, tra le altre cose, l'accum [...]

La verità sul burro di arachidi Conosciamo il burro di arachidi come una crema che viene gustata in quantità illimitate nei film americani e non dovrebbe essere esattamente nei menu delle persone che seguono una dieta sana. Ultimamente, tuttavia, è stato pubb [...]