Riutilizzo degli imballaggi Nature’s Finest
Riutilizzo degli imballaggi Nature’s Finest Al giorno d’oggi, prestiamo sempre più attenzione alla raccolta differenziata, alla riduzione dell’inquinamento ambientale e al riutilizzo dei prodotti, il che porta a progressi significativi nel campo dello sviluppo sostenibile. Tuttavia, con la nostra abitudine di fare acquisti online e il costante monouso degli imballaggi nei negozi, siamo ancora inondati […]
Tecniche naturali per migliorare la memoria
Tecniche naturali per migliorare la memoria Cos’è la memoria? La memoria è un’attività mentale con la quale richiamiamo informazioni che abbiamo già sperimentato o appreso in passato. È un sistema complesso basato su molti processi cerebrali ed è una parte fondamentale della nostra vita. Le persone imparano molte cose attraverso la vita. Impariamo a parlare, […]
La natura viene da te
La natura viene da te Un anno difficile è alle spalle, poiché abbiamo trascorso la maggior parte del nostro tempo rinchiusi in casa. Siamo stati costretti ad affrontare i cambiamenti della nostra vita quotidiana. Lavorare da casa, socializzare meno con gli amici, pasti malsani, momenti stressanti o troppo tempo libero Non sorprende che in questo […]
OK! Memory per migliorare la memoria e la concentrazione
OK!Memory per migliorare la memoria e la concentrazione Hai mai scritto la lista per la spesa prima di nadare in negozio, ma hai dimenticato la lista a casa e non riuscivi a ricordare cosa hai scritto ? O hai scritto un test ed un esame molto importante per il quale ti sei preparato per un […]
Come ottenere più energia?
Come ottenere più energia? Ti svegli già stanco, ti senti male anche più tardi e riesci a malapena a sfondare durante il giorno? Sei costantemente stanco e senza energia tutto il giorno, anche se hai bevuto enormi quantità di caffè? Le ragioni della stanchezza e dei bassi livelli di energia sono enormi. I più comuni […]
Come superare l’insonnia?
Come superare l’insonnia? Il sonno è una delle cose più evidenti e naturali della vita. Il ritmo biologico della veglia e del sonno ci accompagna dalla nascita. Il sonno, soprattutto un sonno buono e profondo, è fondamentale per la qualità della nostra vita. Le esigenze di sonno sono diverse da individuo a individuo. I bambini […]
PIANTAGGINE INDIANA – un tesoro di fibre naturali per una digestione ordinata
PIANTAGGINE INDIANA – un tesoro di fibre naturali per una digestione ordinata Lo stile di vita moderno è veloce e stressante per molte persone, il che può anche portarci a non prendere il tempo per mangiare e cucinare un pasto equilibrato. Preferiamo ricorrere al fast food o ai pasti preconfezionati, poiché questo ci rende più […]
Ana Meke – Personal trainer NCSF
Ana Meke – Personal trainer NCSF CHI SONO? Prima di tutto mi presento brevemente. Sono Ana e sono una personal trainer, con licenza internazionale NCSF. Mi alleno da più di 7 anni e mi alleno da più di 15. Amo le attività all’aria aperta e il sollevamento pesi nelle palestre. Amo le montagne, le […]
Spirulina – miracolo verde della natura
Spirulina – miracolo verde della natura L’alga spirulina prospera naturalmente nelle acque ricche di minerali (paludi, acqua dolce e salata). Può essere trovato in tutti i continenti del mondo e prospera meglio nei caldi mari tropicali. Questa alga super nutriente è stata oggetto di molti studi sulla salute nutrizionale a causa della sua composizione biochimica […]
Benefici dell’olio di cocco
Benefici dell’olio di cocco L’olio di cocco è uno di quegli alimenti che possono essere definiti come super alimenti. La combinazione unica di acidi grassi che contiene ha un effetto positivo sulla nostra salute, inclusi lo scioglimento dei depositi di grasso, il miglioramento della funzione cerebrale … Proprietà curative dell’olio di cocco Gli studi […]
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