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Briciole di prugne sane

30. Settembre 2019

Briciole di prugne sane Frutta calda catturata tra una croccante miscela di fiocchi e semi. Un dessert semplice, sano, genuino e follemente divino. Che in realtà può essere anche colazione o spuntino. Preparazione facile e veloce. [...]

Gelato vegano al cocco

30. Luglio 2019

Gelato vegano al cocco La ricetta non contiene latticini, uova, è fresca e vegana. Ingredienti: 2 lattine di latte di cocco intero o yogurt ¼ tazza zucchero di cocco o di agave 1 cucchiaio di olio di cocco 1 cucchiaino [...]

Tè freddo DETOX per dimagrire

27. Maggio 2019

Tè freddo DETOX per dimagrire Quanto è importante l'idratazione nelle calde giornate estive, tutti sanno già che hai ancora dolci sani e perdi un po 'più di grasso intorno alla pancia in modo sano? Sì, hai sentito bene! Il tè freddo è un'ottima bevanda per [...]

Ottima zuppa di aglio ursino

26. Aprile 2019

Ottima zuppa di aglio ursino Ingridienti: aglio ursino - 1 mazzo scalogni - 1, tritato pastinaca - 2, precotta al forno succo di limone - 1 cucchiaio crema di anacardi - ½ - 1 tazza base acqua o verdura - ½ litro noce moscata - un pizzi [...]

Galato mango – banana e granola

11. Febbraio 2019

Galato mango - banana e granola Ingredienti: 50 grammi di granola al cioccolato 1 banana congelata 1 mango congelato 120 ml di latte di cocco mirtilli Preparazione: Sbuccia le banane e il mango e congelali (preferibilmente durante la no [...]

Biscotti morbidi al burro d’arachidi

10. Dicembre 2018

Biscotti morbidi al burro d'arachidi Un'ottima combinazione di burro di arachidi, zucchero di cocco e burro. Una delizia per una tazza di caffè o tè. Ingredienti: 1 tazza e 1/2 (190 grammi), farina dedicata 1/2 cucchiaino di lievito in polvere 1 [...]

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