Rallenta l’invecchiamento biologico favorendo la salute fisica
Qual è il primo motivo d’invecchiamento?
Biologicamente, l’invecchiamento può essere definito come un graduale accumulo di danni a livello cellulare.
Nel tempo, il materiale genetico (DNA) delle nostre cellule subisce danni causati da vari fattori, quali:
- radicali liberi generati durante il metabolismo,
- esposizione alle radiazioni (compresi i raggi solari),
- esposizione chimica (inquinamento, alcol, nicotina, cibo spazzatura trasformato, additivi ecc.),
- infezione virale,
- e persino errori di replicazione cellulare spontanea.
Di conseguenza, gli enzimi e le molecole responsabili della riparazione del DNA diventano meno efficaci, il che favorisce il declino della funzionalità delle nostre cellule. Ciò contribuisce al processo di invecchiamento e aumenta il rischio di malattie croniche.
Nel mondo moderno, la nostra aspettativa di vita si sta allungando, ma non il nostro periodo di salute!
La nostra aspettativa di vita si sta allungando, permettendoci di godere di più l’esistenza su questo pianeta, ma c’è un’allarmante discrepanza tra la durata della nostra vita e il periodo di buona salute che sperimentiamo.
Ciò evidenzia l’urgente necessità di dare priorità all’invecchiamento sano e affrontare i fattori che contribuiscono a queste condizioni.
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Lo sto prendendo da un paio di mesi e sono molto contenta.