Ti senti spesso stanco e senza energia?
Hai dolorosi crampi muscolari dopo l’esercizio e vuoi offrire al tuo corpo supporto per un recupero più veloce?
Vuoi rafforzare naturalmente ossa e denti?
Il magnesio è un minerale molto importante per il funzionamento dei nervi e dei muscoli, compreso il muscolo cardiaco.
La carenza di magnesio può manifestarsi come stanchezza, mancanza di energia, incoerenza e disfunzione muscolare, soprattutto come frequenti crampi muscolari.
Anche il mal di testa è spesso il risultato di una carenza di magnesio.
L’adulto medio ha bisogno di 300-400 mg di magnesio al giorno per la normale funzione muscolare e nervosa. Le persone molto attive atleticamente ne hanno bisogno ancora di più.
Sto provando un po' di tutto e devo dire che mi trovo bene. Adesso ho ordinato Ok Meno e il pacchetto delle vitamine e spero che funzionino perché necessito di un supporto durante questa fase della menopausa che mi ha tolto le forze e non mi fa dormire di notte.