Prima di rivelarti come puoi migliorare in modo significativo la tua memoria e concentrazione nei prossimi giorni e aggiornare il tuo computer biologico alla sua versione più potente …
Diamo prima una rapida occhiata a cosa sono la memoria e la concentrazione!
La concentrazione può essere definita come la nostra capacità di mantenere l’attenzione sull’attività che stiamo attualmente svolgendo.
Pertanto, durante la lettura, possiamo ignorare i rumori molesti, ignorare i movimenti nello spazio e altri fattori di disturbo. La capacità di concentrazione ci permette di fare le cose in modo efficiente e senza errori.
La memoria, tuttavia, è la capacità psichica del nostro cervello di conservare e richiamare le informazioni che abbiamo acquisito.
Conosciamo due tipi di memoria (memoria a breve termine e memoria a lungo termine), ciascuna progettata specificamente per memorizzare informazioni per un breve o lungo periodo.